天下美食，一搜即有

超鲜蔬菜汤，只需要五分钟

五分钟就能做好，早上没时间来一碗，晚上回家不爱做饭来一碗，超鲜又有营养，居家必备的汤。

葱爆海螺片，味道鲜美

海螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它里面富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。

奶油冰淇淋，超简单

材料简单，不用冰淇淋机。一大盒冰淇淋，含糖量仅28g，其余成分是淡奶油和蛋黄这样的优质蛋白和脂肪来源。对比一罐可乐含糖量35g，一杯奶茶含糖量100g，简直不能

鲍鱼海鲜粥

偶然的一次尝试，没想到挑食的妈妈和馋嘴的老公都喜欢，简单又不失营养～

超嫩滑的葡式蛋挞，新手友好，秒杀KFC

买烤箱烤的第一炉就是蛋挞，蛋挞绝对是烘焙新手入门教程之一。 分享一个烘焙书上学到的，简单又好吃的葡式蛋挞配方，绝对可以秒杀肯德基蛋挞！

超好喝的西米露

超简单，新手党一次就能成功

开花米糕

最近疯狂的爱上了蒸米糕，蓬松宣软，好做又好吃，我已经做上瘾了哈哈，一天制作几次都不嫌烦， 打开锅盖的那一刻成就感满满。做米糕真的很随意啦，想吃的时候把米泡

大排档风味炒年糕

最喜欢吃年糕了，软软糯糯黏黏的，味道香甜，吃完回味无穷

糖醋排骨

一直用的这个1:2:3:4比例来做的，在原方子的基础上稍作了点修改。纯记录一下。 这道菜色香味俱全，非常受欢迎。

自制麻辣烫

自从看了何老师的牛奶麻辣烫，念念不忘，终于周末趁休息时间把食材都备起来，在入口的一瞬间汤头浓郁， 麻辣中裹着一丝奶香，非常满足，好吃到连汤都喝光光，最重要的是

墨鱼干排骨汤

墨鱼营养丰富，具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气之功效，其味道鲜美。 墨鱼排骨汤是一款家常汤品，营养丰富。主要食材是排骨和墨鱼干，主要烹饪工艺是炖。

蛋奶吐司面包，又香又白又温柔

材料简单易得做法也方便，空口吃就很棒。周末可以做起来啦。

正宗黄金炒饭

炒米饭是最家常也是最爱吃的早餐之一，方便快捷，风味千变万化，百吃不厌。

牛肉饺子馅

马上五一放假了，怎么能不吃一次饺子，猪肉馅吃腻了，来试试牛肉馅 ，你一定不会失望

香煎马鲛鱼

有“鱼中极品”之称的马鲛鱼胆固醇含量低，肉质紧实，甘香可口